おうち時間を有効的に！”おうちトレーニング”で周りと差を付けちゃおう！
こんにちは、皆様おうち時間はいかがお過ごしでしょうか？
外に出れないと運動量も今までに比べて格段と下がってしまいますよね。
こんな時だからこそ、自宅でトレーニングをすることで久しぶりに会った友人や恋人をびっくりさせちゃいましょう♡
トレーニングウェアの必要性
・激しい運動を行う場合スポーツブラを付けることで胸が垂れるのを防止。
・汗をかいたままだと身体が冷えてしまうため、吸収性や速乾性に優れたものを着ることで気持ちよく運動を続けられる。
・大きく身体を動かす際、ストレッチ性のあるアイテムを着ることで自分の思い通りに身体を動かすことが出来る。
・デザイン性のあるアイテムが多くモチベーションが上がる！
そのほかにも、スポーツウェアを着て運動すると様々利点がありますよ☆
スポーツブラ 6選
1.MYPROTAIN/MPウィメンズカラーブロックブランデッドクロップトップ―デンジャー
サポート力が軽めのレイヤーとしてデザインされたアイテム。
ミニマムなクロスバックのデザインは体温調節に適しているだけでなく、動きやすさも抜群です。
人目を引くカラーブロックデザインで、同じデザインのレギンスと合わせても可愛い☆
2.eka/アクティブブラトップ
ストレスフリー！4WAYストレッチの定番ブラトップ！
バックストラップと取り外し可能な立体カップによりバストをソフトながらもしっかりホールドしてくれるのが嬉しい。
ベーシックなデザインにアンダーのロゴがポイントになり、普段使いもしやすいスポーツブラ♪
3.eka/プリントカップ付きブラトップ
4WAYストレッチ素材を使用し、ヨガの際にもしっかりバストをサポートしてくれる。
カップ取り外し可能なので洗濯もラクチンなスポーツブラ。
ekaオリジナルプリントで他にはないデザインが可愛い一枚で、まわりとおしゃれに差が付けられる♡
4.JUSTONE/ただしメッシュクロップトップ
ロングラインタイプの形は洋服感覚で着れるためデザイン性抜群☆
アンダー部分がメッシュになっているためロングラインでも熱を逃がしてくれる♡
カップは少し厚みがある部分と薄い部分で分かれておりホールド力を＋し、
取り外し可能なのが嬉しいポイント。
5.フローラルバックメッシュブラトップ
黒地に花柄のデザインが華やかで女性らしくてかわいい♡
後ろがメッシュになっていて、ストレッチがあるのでヨガにも筋トレにも使いやすい。
価格も低価格で初心者さんでも購入しやすいのも嬉しいポイント。
6.MYPROTAIN/MPスネークシームレススポーツブラ
ヌーディーな色味がベースになっているため、はっきりしたデザインでも派手すぎずアクセントに☆
速乾性のある生地を使用し、身体から水分を逃がして汗を吸収するようにしているため、より快適にワークアウトを行うことができます。
縫い目を最小限にすることで肌への刺激を軽減し、セカンドスキンのようなフィット感が素敵！
レギンス 4選
1.eka/レギンス
ポリウレタン混合素材で縦横伸びる4WAYストレッチなので、ストレッチ性抜群のストレスフリーレギンス。
タイダイフラワー柄ですがモノトーングラデ配色なので落ち着いた雰囲気を演出してれます。
2.JUSTONE/バームツリー捺染レギンス
4WAYストレッチ素材を使用したekaオリジナルプリントのレギンスが可愛い。
ポリウレタンが多く入っているため、ストレッチ性がかなり高くとても動きやすいため
ヨガはもちろんフィットネスやランニングなどなど様々なスポーツシーンで活躍してくれるアイテム！
また脚のラインが綺麗に見えて、ヒップのアタリも出づらいストレスフリーレギンス♡♡
3.SN/W MOVEMENT3 BLOCK TIGHTS レディースフルレングスムーブメントレギンス
脇ハギを無くした立体的な切り替えとブロックカッティングにより脚を効果的にサポートしキレイに見せてくれるのが嬉しい。
両サイドについたスマホが入るメッシュポケットも魅力の一つ。
締め付けすぎないストレッチ素材は４方向に伸縮するため動きやすく、吸放湿、防臭効果、断熱効果も すぐれたストレスフリーな素材です。
機能性に優れた使いやすい一枚！
4.MYPROTAIN/MPスカルプウィメンズレギンス
動いたり、大股で歩いたり、飛び跳ねたりするのにも使いやすいレギンス。
ぎゅっと着圧効果を発揮して体型を整えるよう、ウエストとヒップ側面には接着パネルを設置。
吸汗性のある革新的な生地を採用されているので、最高難易度のワークアウトに挑むときでもドライで爽快な着心地で行えるのが嬉しい。
いかがでしたでしょうか？
おうち時間のこの機会に是非いろいろなトレーニングを試してみてくださいね☆
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